SYSTEMISCHE SPORTLERBERATUNG

Durch mein sportwissenschaftliches Bachelor- und Masterstudium wurde ich mit sehr vielen (Profi-)Sportlern und deren Trainingsweisen konfrontiert. Zentrale Studienelemente waren vor allem der Umgang mit Verletzungen, Karriereabbruch, Motivationstiefs oder der Umgang mit Leistungsdruck und Versagensängsten. Gerne möchte ich einen Schwerpunkt auf die Beratung von Sportlern jeglicher Art legen, welche mit eben genannten Themen Hilfe und Unterstützung benötigen. Dabei verwende ich ebenfalls die Grundlagen der systemischen  Therapie sowie der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie. Für Gruppentraining werden die Inhalte in Absprache mit den Verantwortlichen abgestimmt. Diese können aus dem Bereich des Achtsamkeits- und Entspannungstrainings, der Stärkung des Gruppengefüges bzw. der Motivation oder der Konfliktbewältigung sein.